FICAR MONSTROPolítica de Privacidade
Última atualização: 5 de outubro de 2026
Esta política explica quais dados o aplicativo Ficar Monstro coleta, por que coleta, com quem compartilha e como você pode apagá-los. Ela está escrita para ser entendida, não para se esconder atrás de termos jurídicos.
1. Quem é o responsável
O Ficar Monstro é operado por VALTER DA SILVA JUNIOR, que pode ser contatado pelo e-mail contato@ficarmonstro.com.br. Esse é o canal para pedidos de acesso, correção ou exclusão de dados, e para qualquer dúvida sobre esta política.
2. Que dados coletamos
Dados da sua conta Google
O login é feito exclusivamente pela sua conta do Google. Recebemos do Google o seu endereço de e-mail, o seu nome, a sua foto de perfil e um identificador único da conta. Nunca temos acesso à sua senha.
Dados que você registra no app
| Categoria | O que é |
|---|---|
| Treinos | Exercícios, séries, cargas, repetições, duração, descanso, esforço percebido, data e observações. |
| Cardio e esporte | Tempo, distância, ritmo, batimentos, intensidade e tipo de atividade, quando você informa. Se você registra um percurso de corrida, também o traçado no mapa. |
| Corpo | Peso, altura, idade, sexo, medidas corporais e fotos de evolução. |
| Alimentação | Cardápio, refeições marcadas, macros, consumo de água, janelas de jejum e as fotos de prato que você tira para comprovar uma refeição. |
| Saúde | Lesões e limitações que você registra, o humor que informa após o treino e, se você pedir acompanhamento de um profissional dentro do app, a ficha de saúde (PAR-Q) que você preenche. |
| Social | Publicações no feed, fotos, comentários, curtidas, status de 24 horas, respostas de status, duelos, provocações, presentes de XP, laços de inspiração e denúncias que você envia. |
| Redes sociais | Os nomes de usuário que você opcionalmente informa (Instagram, TikTok, Strava, YouTube, X, Facebook). Guardamos só o nome de usuário, nunca a sua senha ou o acesso à conta. |
| Idade e aceite | A sua data de nascimento, informada na primeira entrada, e o registro de qual versão destes documentos você aceitou e quando. Se você tem entre 13 e 18 anos, também o nome e o e-mail do responsável que autorizou o uso. |
Dados sensíveis. Peso, medidas, lesões, ficha de saúde e fotos do corpo são considerados dados de saúde pela LGPD. Eles recebem cuidado maior: ficam no seu documento pessoal no banco de dados, com regras de acesso que permitem leitura e escrita apenas pela sua própria conta — e, se você autorizar, pelo profissional a quem você se vinculou.
Conteúdo que se apaga sozinho
- Status — sai do ar 24 horas depois de publicado, junto com as respostas que recebeu.
- Foto do prato — sai do ar 12 horas depois de enviada. Ela serve para comprovar a refeição do dia, não para ficar guardada.
- Foto de documento profissional — quem se candidata a personal ou nutricionista envia foto da carteira do CREF ou CRN. Ela é apagada depois da análise.
Uma exceção, de propósito: quando alguém denuncia um conteúdo, uma cópia do conteúdo denunciado é guardada junto com a denúncia. Sem isso, um status desapareceria em 24 horas e levaria a prova embora.
Dados técnicos
Guardamos no seu aparelho as preferências do app (tema, filtros, último treino aberto) e uma cópia local dos seus dados, para que o app funcione sem internet. Registramos também erros técnicos, com a finalidade de corrigir defeitos.
3. Para que usamos
- Calcular seu XP, seu nível, sua sequência de treinos e sua posição no ranking.
- Mostrar sua evolução ao longo do tempo (gráficos, recordes, comparação de fotos).
- Gerar avisos automáticos do coach com base no que você treinou nas últimas horas.
- Permitir as funções sociais: ranking, duelos, feed, comentários, status e inspirações.
- Conferir que a pontuação é legítima — limites por treino, por dia e por semana, e recusa de registros impossíveis.
- Sincronizar os seus dados entre os aparelhos em que você entra com a mesma conta.
- Conferir a idade mínima de 13 anos e aplicar as regras de quem é menor de 18.
A análise das fotos acontece no seu aparelho. Antes de uma foto sua ir para o feed, para a trend, para o status ou para o seu histórico, ela passa por uma verificação automática que procura conteúdo sexual explícito. Essa verificação roda dentro do seu celular ou navegador: a imagem não é enviada para nenhum serviço externo para ser analisada, e uma foto recusada nunca chega a sair do seu aparelho. Não guardamos o resultado da análise nem as fotos recusadas.
Não usamos seus dados para publicidade e não vendemos nem alugamos seus dados para ninguém.
4. O que fica visível para outras pessoas
O Ficar Monstro tem ranking e feed, então parte do conteúdo é compartilhada por natureza:
- Visível para os outros usuários do app: seu nome, sua foto de perfil, seu XP, seu nível e sua posição no ranking, além do que você publica no feed.
- Visível só para as suas inspirações: os status de 24 horas, que já nascem com a lista de quem pode vê-los.
- Visível conforme você escolher: as suas redes sociais. Você decide entre todos, só as minhas inspirações ou ninguém — e o padrão é ninguém. Essa escolha é aplicada pelas regras do banco de dados, não apenas pela tela.
- Visível para o profissional a quem você se vinculou: o vínculo só existe depois que você aceita, e cada papel vê um recorte diferente. O personal vê o seu histórico de treinos, as suas fichas e a sua ficha de saúde. A nutricionista vê apenas o recorte de alimentação e corpo — não vê os seus treinos. Nenhum dos dois escreve na sua conta sem a sua autorização, e você pode desfazer o vínculo.
- Visível só para você: peso, medidas, fotos de evolução, alimentação, fotos de prato, lesões e humor. Ficam no seu documento pessoal e as regras do banco de dados não permitem que outro usuário as leia.
5. Onde os dados ficam
Os dados são guardados no Google Firebase (Firestore e Authentication), serviço do Google que pode manter servidores fora do Brasil. As fotos são guardadas dentro do próprio banco de dados, nas mesmas condições. Uma cópia fica também no armazenamento local do seu navegador ou aparelho.
6. Serviços de terceiros
O app carrega alguns recursos de serviços externos. Ao usá-los, o seu navegador entra em contato com esses serviços:
- Google Firebase — login e banco de dados.
- Google Fonts, cdnjs, jsDelivr e unpkg — fontes e bibliotecas de código.
- OpenStreetMap — mapas, quando você registra um percurso de corrida.
- MET Norway — clima e altitude do percurso. O Open-Meteo fica como reserva, quando o primeiro não responde.
- GIPHY — busca de GIF, quando você monta um status.
- Jamendo — busca de música com licença Creative Commons, quando você põe trilha no status.
- ui-avatars.com — geração da imagem padrão de perfil de quem não enviou foto.
Esses serviços recebem apenas o necessário para responder (por exemplo, o texto que você digitou na busca de GIF, ou as coordenadas do percurso para o clima). Nenhum deles recebe os seus dados de treino, de corpo ou de alimentação.
7. Por quanto tempo guardamos
Enquanto a sua conta existir, com as exceções do que se apaga sozinho (item 2). Os dados são o seu histórico de treino: apagá-los por conta do tempo destruiria justamente o que o app serve para preservar. Quando você pede a exclusão, apagamos.
8. Seus direitos
Pela Lei Geral de Proteção de Dados (Lei 13.709/2018), você pode a qualquer momento:
- Saber quais dados seus nós temos e obter uma cópia deles.
- Corrigir dados incompletos ou errados.
- Pedir a exclusão da sua conta e de todos os seus dados.
- Retirar o consentimento, o que implica encerrar o uso do app.
O app tem um botão de exportar backup, que baixa os seus dados em arquivo. Para exclusão, escreva para contato@ficarmonstro.com.br: apagamos a sua conta e os seus dados em até 30 dias, e confirmamos por e-mail quando terminar.
9. Menores de idade
O Ficar Monstro não é destinado a menores de 13 anos. Na primeira entrada o app pede a sua data de nascimento, e quem tem menos de 13 não consegue criar conta.
Entre 13 e 18 anos, o uso depende do consentimento de um responsável, que é informado e registrado nessa mesma tela. Nessa faixa de idade o app funciona por inteiro — treino, pontuação, ranking, duelos —, com uma diferença: publicar foto fica desligado. Não é possível enviar foto para o feed, para a trend, para o status nem para a foto de perfil, que fica sendo o mascote do app. As fotos privadas continuam funcionando: a de evolução da aba Corpo, a do prato e a do próprio treino, que só você vê.
Essa restrição é aplicada pelas regras do banco de dados, e não apenas pela tela.
Se você é responsável por um menor que usa o app e quer revogar o consentimento ou pedir a exclusão dos dados, escreva para contato@ficarmonstro.com.br.
10. Segurança
O acesso é feito pelo login do Google, sem senha guardada por nós. O banco de dados tem regras que definem, documento por documento, quem pode ler e escrever o quê. Nenhum sistema é perfeitamente seguro, mas tratamos qualquer falha de segurança como prioridade e avisaremos os afetados caso alguma ocorra.
11. Mudanças nesta política
Se esta política mudar, a data no topo muda junto. Alterações relevantes serão avisadas dentro do app.
12. Contato
Dúvidas, pedidos ou reclamações: contato@ficarmonstro.com.br.