FICAR MONSTROTermos de Uso
Última atualização: 5 de outubro de 2026
Ao usar o Ficar Monstro você concorda com as regras abaixo. Elas são curtas de propósito.
1. O que o app é
O Ficar Monstro é uma ferramenta de registro e acompanhamento de treino, alimentação e evolução física, com elementos de jogo (XP, níveis, ranking, missões). É operado por VALTER DA SILVA JUNIOR.
O app não é profissional de saúde. Ele não prescreve treino, dieta ou tratamento, e nada nele substitui a orientação de um educador físico, nutricionista ou médico. As sugestões do coach e os treinos que o app monta quando você pede são gerados automaticamente a partir do que você registrou e marcou na tela — são sugestões, não prescrição, e podem estar erradas para o seu caso. Antes de começar ou mudar uma rotina de exercícios ou alimentação, procure um profissional — especialmente se você tem qualquer condição de saúde, lesão, toma medicamento, está grávida ou ficou muito tempo parado. Se sentir dor, tontura, falta de ar ou aperto no peito, pare o exercício e procure atendimento médico.
2. Acesso
O acesso é por convite e depende de aprovação. Você precisa de uma conta Google para entrar. Você é responsável por manter a segurança dessa conta.
2.1. Idade
É preciso ter 13 anos ou mais para usar o Ficar Monstro. Na primeira entrada o app pede a sua data de nascimento.
Entre 13 e 18 anos, o uso depende da autorização de um pai, mãe ou responsável legal, que é informada na mesma tela. Nessa faixa o app funciona por inteiro, com uma diferença: publicar foto fica desligado — feed, trend, status e foto de perfil. As fotos privadas (evolução, prato e a do próprio treino) continuam funcionando normalmente.
Informar data de nascimento falsa é descumprimento destes termos.
3. O que você não pode fazer
- Publicar conteúdo ofensivo, ilegal, ou que exponha outra pessoa sem o consentimento dela.
- Enviar fotos de terceiros sem autorização.
- Burlar o sistema de pontuação registrando treinos que não aconteceram.
- Tentar acessar dados de outros usuários ou interferir no funcionamento do serviço.
Contas que descumprirem essas regras podem ser suspensas ou removidas.
3.1. Moderação das fotos
Toda foto que você publica passa por uma verificação automática dentro do seu próprio aparelho, antes de subir. Fotos com conteúdo sexual explícito são recusadas e não chegam a sair do seu celular.
Nenhuma verificação automática é perfeita: ela pode recusar uma foto comum por engano, e pode deixar passar algo que não deveria. Por isso existe o botão de denúncia em cada publicação, e qualquer conteúdo denunciado pode ser removido e a conta suspensa.
4. Seu conteúdo é seu
As fotos, os treinos e os textos que você registra continuam sendo seus. Você nos autoriza apenas a armazená-los e exibi-los dentro do app, como necessário para o funcionamento das telas — por exemplo, mostrar sua foto e seu XP no ranking para os outros usuários.
5. Disponibilidade
O app é oferecido como está, sem garantia de funcionamento ininterrupto. Podem ocorrer falhas, manutenções e mudanças de funcionalidades. Faça backup do que for importante para você — existe um botão de exportar dentro do app.
6. Limitação de responsabilidade
Não nos responsabilizamos por lesões, problemas de saúde ou prejuízos decorrentes do uso do app ou da execução dos exercícios registrados nele. A decisão sobre o que treinar e o que comer é sua, idealmente junto com um profissional.
7. Encerramento
Você pode parar de usar o app quando quiser e pedir a exclusão dos seus dados pelo e-mail indicado na Política de Privacidade.
8. Mudanças
Estes termos podem mudar. A data no topo indica a versão vigente, e alterações relevantes serão avisadas dentro do app.
9. Lei aplicável
Estes termos são regidos pelas leis brasileiras.
10. Contato
contato@ficarmonstro.com.br